云清化工《提高情商》之六情商決定幸福成功
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- 發(fā)布日期：2017-6-9 點(diǎn)擊：6889
《提高情商》之六
情商決定幸福成功
1、修煉心的定力：保持清醒覺知，對外界任何人事物的刺激（佛家叫：六塵），不生負(fù)面情緒。
2、培養(yǎng)愿力，消除業(yè)力：認(rèn)識(shí)到負(fù)面情緒的危害性，負(fù)面情緒、煩惱等，都是累生累世形成的“業(yè)力”，也叫業(yè)障、習(xí)氣，引導(dǎo)我們造作惡業(yè)，浪費(fèi)時(shí)間、精力、能量、感情，破壞人脈，只有害處，沒有好處。只有一種力量大于業(yè)力，那就是“愿力”，在心里發(fā)大愿，發(fā)真愿，一定不讓自己的心再生負(fù)面情緒。在心里常常“念”自己的愿（如：堅(jiān)決不生負(fù)面情緒），就能形成愿力，當(dāng)遇到境界時(shí)，愿力自然壓制住業(yè)力，負(fù)面情緒不能生起。
3、平時(shí)多進(jìn)行“心靈演練”：一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，閉上眼睛，在心里想象最容易引起自己生氣發(fā)火的人事物，在心里看著對方對你的刺激（說你不喜歡的話，做你不喜歡的事等等），你平靜地觀察對方的言行，沒有絲毫反應(yīng)。經(jīng)常進(jìn)行心靈演練，一旦在現(xiàn)實(shí)中真的遇到這種情況，你的心靈就有了防御能力，就能自然面對，而不被刺激，不會(huì)生起負(fù)面情緒。
4、培養(yǎng)感恩心：對每個(gè)眾生都感恩，對于你感恩、尊重的人，你也很少會(huì)生負(fù)面情緒。
5、培養(yǎng)恭敬心：對每個(gè)人都恭敬，對于你真心恭敬的人，你也很少會(huì)生負(fù)面情緒。
6、培養(yǎng)慈悲心：慈，就是希望一切眾生快樂，悲，就是幫助每一個(gè)遭受苦煩惱的眾生解脫，佛家叫做“施樂拔苦”。如果我們真的有了慈悲心，就不會(huì)再和眾生一般見識(shí)，就不會(huì)對眾生的所作所為再生負(fù)面情緒了。
法無定法，提高情商的方法很多，我們都可以自己根據(jù)自己的實(shí)際情況，找出自己提高情商的方法，努力修煉，早日成為高情商的人，這樣，我們的幸福成功指數(shù)，就能大大提高。
感恩！感恩！再感恩！